Необязательно -- в качалке. 3 тренировки с железом, 3 -- йоги, а в воскресенье можно покататься в удовольствие на велике или погулять быстрым шагом хотя бы часок -- вот вам хороший график.
Фото: Wall-Pix.Net
Ежедневная, целенаправленная физическая активность обязательна для женщины, которая хочет быть красивой в долгосрочной перспективе.
2. Не жрать говно.
Говно -- это не только фаст-фуд, но и некачественное, напичканное гормонами и антибиотиками мясо. Говно -- это не только конфеты вёдрами, но и овощи и фрукты, выращенные на пестицидах.
В 20 вы можете жрать говно и выглядеть более-менее нормально, ближе к 40 всё сожранное вами говно вылезет на рожу в виде морщин и отразится на здоровье хроническими болячками, что, как вы понимаете, красоты не добавит.
3. Спать.
Женщина, которая не высыпается, быстро теряет молодость и красоту. В 30 лет женщина, которая регулярно недополучала сон, -- бабка.
Это прописная истина, но я всё же решили её включить в перечень, потому что сон для женской красоты -- важнейшая штука.
4. Не конкурировать с другими женщинами.
Даже внутренне. Как только женщина начинает сравнивать себя с другими самками и, пусть и не открыто, пусть лишь исключительно в своей голове, конкурировать ними, она теряет под собой платформу уверенности в себе.
Женщина без такой платформы -- бета, гамма, дельта, омега в бабьей стае. По-настоящему привлекательны для противоположного пола исключительно альфы. Любой хочет вдуть женщине, которая на голову выше других баб. Чтобы быть на голову других баб, нужно в одиночку стоять на платформе собственной уверенности в себе, а не вместе с другими самками на платформе бабьих комлексов.
5. Носить красивое бельё.
Женщина, которая жалеет денег на трусы, и делит бельё на «парадное» и «на каждый день», не хочет быть красивой и для себя тоже. Она хочет быть красивой исключительно для других. Это говорит лишь об одном: такая баба себя не любит.Женщина, которая себя не любит, некрасива, даже если её лицо и фигура -- пик совершенства.
Почему?
Всё просто: в женщине, которая себя не любит, -- много боли. Боль некрасива.
На этом -- всё.
Где остальные 5 правил?
А поделитесь-ка вы ими в комментариях!
Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram