Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Когда не нужно тренироваться

Вся индустрия фитнеса построена проходимцами. Это -- факт, и вы должны его знать.

Мотивирующие зафотошопленные картинки, гуляющие по ВКонтакту, рекламные ролики фирм, производящих спортивную экипировку, ненужное спортивное питание -- всё это способ подсадить вас на то, что большинству точно не нужно.


Фото: Соцсети

Помните фильм «Чего хотят женщины»? Главный герой научился слышать чужие мысли и сделал ролик для Nike, идеально соответствующий тайным желаниям женщин?

Ты, мол, свободна. Ты бежишь. Ты можешь быть собой. И прочая чушь, которая в голове женщин. В реальности маркетологи работают ещё лучше -- им откровенно срать на ваше здоровье, лишь бы вы купили кроссовки.


И вы покупаете. И топик, и тайтсы, и абонемент в спортклуб. Часто вы отдаёте за это больше, чем можете позволить себе.

Казалось бы, неплохо ведь, на первый-то взгляд! К сожалению, только на первый. А давайте поговорим совсем честно?

Вы купили кроссовочки, записались в зал. Наняли даже персонального тренера и у вас есть теперь красивая спортивная сумка. Красотища -- жуть!

Вот только в пятницу вечером вы бухали с подругой. В субботу -- обожрались дома. Сходить бы сегодня в зал? Но нет, головка бо-бо и вообще нужно трахнуть своего оладушка ртом, чтобы не возмущался твоими пьянками.


Красивая картинка и суровая реальность. Фото: Соцсети

На неделе ты ведь жрёшь, как свинья. И дело даже не в количестве, а в качестве этих помоев. У тебя есть спортивный топик, но ты нихрена ведь не понимаешь, что всё бесполезно, даже если ты доберёшься до зала!

Объективно, зачем тебе тренировки?

Ты -- хрюша, которая жрёт неправильно. Ты -- пьяница, если выпиваешь хотя бы пару раз в год. Ты -- скотина ленивая, если пропустила хоть одну тренировку в месяц.

Тебе не нужны кроссовки. Не нужна сумка, не нужен и фитнес-браслет. Тебе объективно не нужен фитнес, потому что начинать нужно не со спортпита, а с нормализации образа жизни.

Сейчас я скажу даже больше: плевать на фитнес. Приведите сначала режим дня в порядок. Прекратите бухать от слова «совсем», ешьте мало и часто. И не помои, пожалуйста, а нормальную еду, которая не угробит вас.

Когда не нужно тренироваться? Уж точно -- до тех пор, пока ваш образ жизни похож на свинский. Займитесь им, и только потом осторожно подумайте о тренировках.

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


Tags: Обсудить, Полезное, Поучаю, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Зачем хряпнула Семенович?

    Большая фигуристка и не менее объёмная певица грудью, моя любимица Нюрка Семенович красиво вырядилась и завалилась на премьеру своего нового фильма.…

  • Отчаяние разведёнки

    Хотела написать сегодня что-нибудь умное, но -- извините. Залипла просматривая видео с празднования дня рождения Кристины Асмус. Фото: Соцсети…

  • Бесполая подружка Дима

    Бывший Полинки Гагариной -- глупый плакса Дмитрий Исхаков -- принял участие в круглом столе, темой которого стали месячные и походы к гинекологу.…

  • Крёстная дочь Путина

    Крёстная дочь Путина Ксения Собчак предоставила эфирное время насильнику с целью оправдать его преступления. Это не мои слова. Это -- точный перевод…

  • Зачем воскрес Дом 2?

    На каком-то телеканале -- не помню даже его название -- вчера возродился в эфире Дом 2. Будут снова строить любовь в периметре. Главной советчицей…

  • Женщина на миллион

    «Все мои изменения были только благодаря работе над собой... Я раскрыла свою красоту только через уход за волосами, ресницами и т.д. Я нашла свои…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 170 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Зачем хряпнула Семенович?

    Большая фигуристка и не менее объёмная певица грудью, моя любимица Нюрка Семенович красиво вырядилась и завалилась на премьеру своего нового фильма.…

  • Отчаяние разведёнки

    Хотела написать сегодня что-нибудь умное, но -- извините. Залипла просматривая видео с празднования дня рождения Кристины Асмус. Фото: Соцсети…

  • Бесполая подружка Дима

    Бывший Полинки Гагариной -- глупый плакса Дмитрий Исхаков -- принял участие в круглом столе, темой которого стали месячные и походы к гинекологу.…

  • Крёстная дочь Путина

    Крёстная дочь Путина Ксения Собчак предоставила эфирное время насильнику с целью оправдать его преступления. Это не мои слова. Это -- точный перевод…

  • Зачем воскрес Дом 2?

    На каком-то телеканале -- не помню даже его название -- вчера возродился в эфире Дом 2. Будут снова строить любовь в периметре. Главной советчицей…

  • Женщина на миллион

    «Все мои изменения были только благодаря работе над собой... Я раскрыла свою красоту только через уход за волосами, ресницами и т.д. Я нашла свои…