Тело. Всего лишь тело

Запилила в Инстаграм пару фоточек себя в трусах. С какой целью?

Подруга наехала: «Лен, всякие бабьи отбросы срут без остановки своими вусмерть уфотошоплеными фото, обучая других «фитнесу», а тебе на самом деле, есть, что сказать и показать, а ты не хочешь. Это как-то даже нечестно».


Фото: Инстаграм

Ну, в общем, права она. Я, в отличие от всех этих "гуру", не обрабатываю в редакторе свои фотографии, не зарабатываю на фитнесе, мало в последнее время о нём пишу, но много знаю.

В какой-то момент я действительно перестала делиться своими фитнес-познаниями с читателями и, с этой точки зрения, наверное, поступаю не очень честно по отношению к вам.

Read more...Collapse )

Recent Posts from This Journal

  • Немолодая и некрасивая -- о молодости и красоте

    Наташа Королёва подалась в марафонщицы. Видимо, с деньгами у неё -- совсем всё печально. За попытку заработать я её, конечно же, не осуждаю. Только…

  • Разнёс словом!

    Известный Юрий Лоза, как сообщают тут, буквально разнёс словом молодых исполнителей, выступивших на выпускном Алые паруса. Фото: Соцсети…

  • Проигнорировали

    Журналисты, бывшие вчера на церемонии прощания с Шатуновым, заметили одну странность: десять тысяч простых людей и ни одного известного исполнителя.…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
+ раньше был атлетик, сейчас такой спринтер (ну и правильно че).
Неужто кто то бесплатно согласится отпердолить такой ужас ?
Фу, НЕфакбл
пересушенная курица на которую встанет только у психически больного чурки
Как в мультике царь говорил " Нада пащупать, не аптический ли эта абман!" )
Наверное всё-таки секрет посложнее ... Меньше углеводов ... здесь вообще много теорий, наверное бесспорно только про то, что лучше есть меньше быстрых углеводов. Да и тренировки не все приводят к красивому телу. Да и о красивом теле ... тут тоже все спорят о том, какое оно ... и для женщин и для мужчин критерии немного отличаются ... А фотографы вообще утверждают, то красивое тело зависит от точки зрения и настроения .. если плохо выбрано первое, а настроение у модели и фотографа не очень, то красивого тела не будет никогда, даже если есть "мало углеводов" и "не пропускать тренировки" ... )
труханы не очень...испортили всю композицию )
Лена, ты - толстая! Обрати внимание толстую попу, целюлитные ляжки, и курдюк с салом! Верхняя часть - ок! Спина, шея, руки, грудь - норм! Да ты и сама это знаешь Америку я тебе не открыла))) Продолжай,тебе есть над чем работать! И, Лена.! Обрати внимание на свои волосы! Это же ужас!!! Приведи в порядок свои волосы! С тем, что у тебя сейчас на голове фотаться просто неприлично!!!!

Лена, и всё-таки хочется посты про спорт и питание....

как сделать спорт привычкой? я могу заниматься три раза в неделю несколько недель подряд, потом подвернутся какие-то дела- и все, забила(((
Спереди - дохлятина, как куриный набор потрошков!
Сзади - ничего так, даже можно подержаться)))
Лена, а Вы разве не фитнес тренер??????
Я нашла Ваш журнал после того, как увидела Ваши видео на ютюбе, которые мне очень понравились. Вы очень хорошо и понятно показывали, как делать определенные упражнения, как избегать ошибок и как их можно усложнить/упростить. Это как раз, то что нужно. Очень Вам благодарна за эти видео.
Вы меня даже расстроили тем, что фитнесс Вам неинтересен. Мне показалось, что это вот просто Ваше призвание.
лифчик классный!! ну а тело вообще выше всяких похвал!!!
Вид спортивной попы дарит больше гормона счастья ,чем скажем шоколад=))))))))))))