Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Печальная судьба скинни-фэт

Модель Victoria’s Secret Алессандра Амбросио -- типичная скинни-фэт: конечности -- длинные, таз, спина и грудная клетка -- узкие, запястья и лодыжки -- тонкие.

До определённого возраста такая фигура смотрится отлично даже при низком тонусе мышц.


Фото: Getty Images


Однако сегодня Алессандре -- 36, и её разнесло.


Как и любая плюющая на спорт женщина, некогда изящная Амбросио превратилась в рыхлую бабищу.


Фото: Coцсети

Да, фотографы всё ещё ретушируют её рекламные снимки.


Фото: Соцсети

Да, сама модель старательно изгибается в Инстаграме так, чтобы скрыть дебелое пузо.


Фото: Соцсети

Но от правды не спрячешься: Алессандра откровенно жирная. Сравните, какой она была 15 лет назад, и во что превратилась сегодня.


Фото: Getty Images

Просрать такие великолепные данные очень обидно.


Фото: Getty Images

И очень просто одновременно.

Набрать мышечную массу скинни-фэту крайне тяжело.

Ситуация усугубляется тем, что, будучи молодыми, «скинни-фэты» редко приходят в качалку.

Зачем им? Они и так -- скелеты: жрут и не толстеют.


Фото: Getty Images

До определённого момента. И в этом -- та деталь, в которой -- дьявол.

После 30 лет среднестатистическая нетренированная женщина теряет до 450 граммов мышц ежегодно. Потерянные мышцы замещаются жиром.

Даже если женщина следит за питанием и не становится объёмнее, качество её тела заметно ухудшается: из молодого и упругого оно становится вялым и мягким.

И если обычная баба, появившись в качалке после 30, с огромным трудом, худо-бедно, но может из себя что-то слепить, то у скинни-фэта практически нет шансов.

Скинни-фэтам и в молодости-то каждый грамм мышечной ткани даётся в 10 раз тяжелее, чем остальным женщинам. Что уж говорить о возрасте за 30?

И именно поэтому скинни-фэты должны бежать в качалку уже на первом курсе института, а не радоваться тому что, в отличие от склонных к полноте подружек, могут жрать картошку фри вёдрами и оставаться худыми.

Однако, к сожалению, в молодости скинни-фэты думают о построении тела меньше всего: оно у них и безо всяких качалок безупречно.

Пока. До поры до времени.

Девчонки, если вы -- скинни-фэты, бегом в качалку! Вы с юности привыкли к повышенному мужскому вниманию, поскольку у вас -- действительно красивые фигуры.

Я вас уверяю: после 30 вы по-прежнему будете хотеть быть красивыми, но жопа повиснет, если не начнёте качать её уже сейчас.

Вы, конечно, можете мне не поверить и продолжить черпать вдохновение в красивых, отфотошопленных фотографиях моделей за 30 с таким же типом фигуры, как у вас, но я клянусь: если вы не придёте в качалку сейчас, всё, что вам останется через 10 лет, -- это обработка собственных «жопиных ушей» в фоторедакторе.

А вы в каком возрасте пришли в качалку? Чего добились там? А если до сих пор не там, то мне бы хотелось знать: а, собственно, почему?

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


Tags: Мотивация, Поучаю, Скинни-фэт, Фитнес
Subscribe

  • Она смогла

    Сколько дадите лет девушке на фото? Фото: Соцсети А дети у неё есть, как думаете? Знакомьтесь: Катя. 41 год, мама троих. Катя --…

  • Железная женщина

    Мне категорически не нравится антинаучный бред про прививки, который несёт Маша Шукшина. Я не считаю её умной женщиной, а вот красивой -- да,…

  • И это -- тело мечты!

    После удаления лишней кожи инстаграмная макияжница Аветесян показала тело мечты. Вот оно: https://t.me/lenamiro/10368 Даже если не делать…

  • Нормально я ем!

    Кого ни спроси, все едят нормально. Не много, правильно и полезно. Спросишь их, а почему тогда задница толстая? Генетика, отвечают. И широкая кость…

  • Что делать с вялыми ягодицами?

    Ирина Шейк засветила на Ибице целлюлитную задницу и не только. Фото: Соцсети Качество тела 35-летней модели оставляет, мягко говоря, желать…

  • Ноги Дакоты

    В Сети обсуждают ноги Риты Дакоты. Пишут, что некрасивые. Крошки, вы неправы. Фото: Соцсети Некрасивые ноги -- у Ким Кардашьян: толстые,…

Comments for this post were disabled by the author

  • Она смогла

    Сколько дадите лет девушке на фото? Фото: Соцсети А дети у неё есть, как думаете? Знакомьтесь: Катя. 41 год, мама троих. Катя --…

  • Железная женщина

    Мне категорически не нравится антинаучный бред про прививки, который несёт Маша Шукшина. Я не считаю её умной женщиной, а вот красивой -- да,…

  • И это -- тело мечты!

    После удаления лишней кожи инстаграмная макияжница Аветесян показала тело мечты. Вот оно: https://t.me/lenamiro/10368 Даже если не делать…

  • Нормально я ем!

    Кого ни спроси, все едят нормально. Не много, правильно и полезно. Спросишь их, а почему тогда задница толстая? Генетика, отвечают. И широкая кость…

  • Что делать с вялыми ягодицами?

    Ирина Шейк засветила на Ибице целлюлитную задницу и не только. Фото: Соцсети Качество тела 35-летней модели оставляет, мягко говоря, желать…

  • Ноги Дакоты

    В Сети обсуждают ноги Риты Дакоты. Пишут, что некрасивые. Крошки, вы неправы. Фото: Соцсети Некрасивые ноги -- у Ким Кардашьян: толстые,…