Когда тело -- приоритет

Если вы будете ждать момента, когда у вас, наконец, появится время на то, чтобы заняться своим телом, вы так и останетесь вяложопыми уродами в складку.

И желания пойти в зал вы тоже не дождётесь. Ни желания, ни вдохновения, ни даже свободных денег на абонемент.


Фото: Rudy Mawer


Хотите секрет?

Read more...Collapse )

Recent Posts from This Journal

  • Немолодая и некрасивая -- о молодости и красоте

    Наташа Королёва подалась в марафонщицы. Видимо, с деньгами у неё -- совсем всё печально. За попытку заработать я её, конечно же, не осуждаю. Только…

  • Разнёс словом!

    Известный Юрий Лоза, как сообщают тут, буквально разнёс словом молодых исполнителей, выступивших на выпускном Алые паруса. Фото: Соцсети…

  • Проигнорировали

    Журналисты, бывшие вчера на церемонии прощания с Шатуновым, заметили одну странность: десять тысяч простых людей и ни одного известного исполнителя.…

  • В гробу. На память

    Не хотела критически осмысливать прощание скорбящих граждан с Юрой Шатуновым, но, извините, не выдерживаю. Фото: МК Мне не даёт покоя один…

  • Жизнь подтвердила

    С утра смотрела кадры с Троекуровского кладбища. Тем сегодня состоялась церемония прощания с Юрием Шатуновым. Фото: Соцсети Фотографии…

  • Почему молчит Алла

    Вы знаете Аллу. Вы знаете моё отношение к самопровозглашённой примадонне эстрады. Все -- от поклонников до коллег по цеху -- спрашивают, почему она…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
Тоже тренируюсь по шесть раз в неделю, правда, стаж поменьше: всего лет пять. И тоже не могу сказать, что делаю это с восторгом, в особенности если тренировка по Джиллиан Майклс или по Шону Ти. Но - надо, ведь результат радует!

А с удовольствием - это йога. Люблю до безумия)
Хотите тоже секрет? В определённом возрасте излишняя худоба уже старит. И перекачанная жилистая лошадь смотрится гораздо менее сексуально, чем в меру подкачанная плотная аппетитная дама. Которая к тому же уверенно держится и умеет себя подать. А фанатизм в любом вопросе вреден. И самая сексуальная часть тела - это глаза. В которых светится не голодный блеск, а радость жизни.
Надо тренироваться раз в 3 дня тогда у вас будет аппетит к тренировкам... Если реже то "скат" если чаще то "надрыв"... И еще РАЗ В ГОД давать себе МЕСЯЦ чтобы полностью отдохнуть...
уже 1,5 месяца хожу 3 раза в неделю в зал, но иду почему-то туда с удовольствием. Мне нравится, что я наконец-то не живу в условиях, когда все построено на моем "хочу". Мне нравится, что я упахиваюсь, нравится, что я хоть что-то сделала навстречу своей мечте превратится из свиньи в лань. Я понимаю, что еще много работы предстоит и не строю иллюзий, т.к. с питанием у меня проблемы, точнее моя свинья во мне ликует. Но я верю, что я с ней справлюсь. Я кайфую от того, что мне некомфортно. Можно сказать это война с самой собой. Сколько я тянула с походом в зал....и было что "дома тоже можно проработать тело, вон Лена даже пост об этом написала", и "это очень дорого (мне как сотруднице предприятия месячный безлимит в ТЗ стоит 1000 руб.)))) ", и "мне сейчас нужны деньги совсем на другое", и "правильно питаться - это очень дорого", и "у меня есть муж, который не согласится есть ПП и мне придется ему отдельно готовить, а это сколько же посуды....", и "я ведь работаю, у меня нет времени!!!".....в общем я не быстро, но нашла решение этих проблем. И с мужем поговорила, попросила на первых порах помочь мне и не требовать вредной еды, он согласился. И 1000 руб. выделили и оказалось, что мне это по карману))))))))) и деньги на совсем другое получается все чаще выделить, даже лучше чем раньше, потому что не жру одноразовое говно, которое закинул в себя и снова голодный. И готовлю на неделю, все держу в холодильнике, так что времени куча. В общем оказывается, выходить из зоны комфорта - это иногда завоевать снова уважение к себе
Я хожу с удовольствием, потому что у меня там есть компания. Мне очень нравится после тренировки потрещать с девчонками в сауне.
лень пришла
Не могу понять, 2 неделю не хочу идти в зал.
У меня всегда было желание, я не понимаю, как можно без желания тренироваться. А тут просто не хочу себя тащить насильно.
Не понимаю, почему..
Видимо, придется и БЕЗ желания учиться....

Коплю на авто чтоб возить доску для серфа и гидрокостюм. А пока пытаюсь похудеть не обжираясь на ужин)