Когда тело -- приоритет

Если вы будете ждать момента, когда у вас, наконец, появится время на то, чтобы заняться своим телом, вы так и останетесь вяложопыми уродами в складку.

И желания пойти в зал вы тоже не дождётесь. Ни желания, ни вдохновения, ни даже свободных денег на абонемент.


Фото: Rudy Mawer


Хотите секрет?

Read more...Collapse )

Recent Posts from This Journal

  • Немолодая и некрасивая -- о молодости и красоте

    Наташа Королёва подалась в марафонщицы. Видимо, с деньгами у неё -- совсем всё печально. За попытку заработать я её, конечно же, не осуждаю. Только…

  • Разнёс словом!

    Известный Юрий Лоза, как сообщают тут, буквально разнёс словом молодых исполнителей, выступивших на выпускном Алые паруса. Фото: Соцсети…

  • Проигнорировали

    Журналисты, бывшие вчера на церемонии прощания с Шатуновым, заметили одну странность: десять тысяч простых людей и ни одного известного исполнителя.…

  • В гробу. На память

    Не хотела критически осмысливать прощание скорбящих граждан с Юрой Шатуновым, но, извините, не выдерживаю. Фото: МК Мне не даёт покоя один…

  • Жизнь подтвердила

    С утра смотрела кадры с Троекуровского кладбища. Тем сегодня состоялась церемония прощания с Юрием Шатуновым. Фото: Соцсети Фотографии…

  • Почему молчит Алла

    Вы знаете Аллу. Вы знаете моё отношение к самопровозглашённой примадонне эстрады. Все -- от поклонников до коллег по цеху -- спрашивают, почему она…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
полностью понимаю.

Но вот последние 1,5 года я проводила проект под названием "поменяй свою траекторию" - я переходила из того, чем занималась в новую сферу. Даром, что в моей первой специальности уже была более менее выстроенная карьера и вовобще все хорошо. В итоге время, которое обычно шло на тренировки уходило на книжки, писанину, учебу, общение, самопиар и проч. Режим тоже по большей части слетел, разве что норму калорий более или менее блюду. Потому что Хаммурапи методично осуществляла свою детскую мечту. Я именно так и объясняла себе происходящее - у меня сейчас другие приоритеты.

Итог: я это сделала. Я еще раз развернула свою жизнь. Да так круто, что, получив на днях оффер, сама себе завидовала и прыгала от радости. А теперь - я полноценно возвращаюсь в зал и возвращаю привычную форму. Потому что помимо тщеславия есть еще кайф от внутреннего ощущения собственного тела. Думаю, вот этого Вам полностью не понять: у меня был момент, когда я весила за сотку, у меня был момент, когда я была крепкой прокаченной и протренированной кобылой, есть то, что есть сейчас - я знаю очень разную палитру ощущений от собственного тела внутри - что ты чувствуешь, когда скручиваешься, двигаешься, и проч. Вы за всю жизнь тоже видели свое тело в разном состоянии, но у меня палитра явно шире. Так вот - я точно знаю, в каком состоянии начинается состояние - "внутренний кайф от себя дает дополнительные силы". И к этому состоянию сейчас нужно оперативно вернуться - это в принципе не слишком долго, месяца 2-3. Мораль сейчас у меня приоритетов 2: вернуться к тому телу, которое дает мне силы, и все же не запороть испытательный срок. Ибо осень точно будет угарной.
И да, я отношусь к телу как к инструменту - то, что дает мне дополнительные силы и уверенность в себе, + то, что упрощает мне коммуникацию. Я умная, я умею креативить, много работать и убеждать. Но я всю дорогу в мужском мире и отлично понимаю, что на каблуках, в красивом платье и с крепким тренированным телом мне проще привлечь внимание лица, принимающего решения, и убедить его. Причем не в идеальном теле, а просто в крепком сильном молодом теле.
А я люблю на тренировки ходить, каждый день занимаюсь.
"Да потому что я -- нормальный человек."

Я настолько нормальный человек, что окружающие меня принимают за ненормального. )
Этот пост- истинная правда! С фитнесом мы вместе с 2000 года. Да, это часто боль и жжение, ощущение что прям сейчас умрешь... но какой же кайф после тренировки! Умение покойно переносить боль помогло при родах, не говоия уже о том, что форма восстановилась полностью! в течение полугода.И да , люблю мужские взгляды!
Тело
Лена, читала пост твой про твоё тело, шикарный пост, как оно тебе помогло обрести себя нынешнею , какое у тебя оно капризное и требовательное, как чутко ты его слушаешься ))) прям бальзам на душу, а то женщины пишут о любви к чуму угодно, только ни к себе, ни к телу!!!
Не хожу в зал. Площадок, которые есть на улице, мне хватает.
На площадку хожу 6 раз в неделю, не знаю с удовольствием хожу или без, но не идти не могу.
Мне тоже всегда лень собраться и пойти, но, стоит только начать тренировку, то становится как-то хорошо на душе. )) а ещё приятнее, уходя с тренировки, осознавать, что я сделала лучший выбор, пришла в зал, не смотря на свою лень и нежелание изначально ))
Елена, не поверите, мне КАЖДЫЙ раз в качалке - в радость
И каждый раз я туда хочу идти.
2 раза в неделю минимум (остальные 1-2 раза, если не получается в зале, я тренируюсь с собственным весом)
Каждую неделю
Уже 25 лет

У меня там мозг отдыхает, в этом вся фишка.
Да, я не достигаю относительно запредельных весов в жиме, в приседе, в тяге.

ТАМ ОТДЫХАЕТ ГОЛОВА, сбрасывая с повседневных проблем негатив.

Ну и попутно имея некий позитифф в виде нежирного для 41 года "тела"))

Ребята, занимайтесь в зале, занимайтесь на улице, окситоцин, дофамин и другие гормончики вам помогут ! ;)

ЗЫ : жму без фарша свой вес на 22 раза (90 кг) ;)
Не могу выбрать между вяложопым уродом и тупой пиздой.
люблю смеяться,а от статьи оч смешно стало.19 лет тренить и нет желания....я не могу похвастаться столь долгим пребыванием в зале,но когда тренирок нет 5 дней-физически чувствую себя какашкой,и пойдя в спорт зал получаю огромное удовольствие от ощущения своего тела-в том числе и от мышечной боли,а сколько удовольствия от того,что потом мое тело подтянуто и в форме-не передать словами.так,что либо вы врете,либо вы робот со стальной волей
Тщеславие - неплохая мотивация, но придет час, когда всплывет простой вопрос - а на хера это всё? Ничего личного. Выпендривайтесь на здоровье.
...отпахав на работе, голодная, через полгорода на треньку (из-за привычки к этому залу), а там рядом с клубом расположена "идеальная чашка" и "шоколадница" с соответствующими ароматами, а мне низя до и после треньки 5 часов минимум жрать, только травяные чаи. С кислой мордой начинаю заниматься, зато потом второе дыхание открывается.
Согласна, что всё дело в приоритетах.
Правда, я почему-то испытываю кайф от физических нагрузок, особенно от зала, моему телу это реально приятно: медленные движения, полный контроль над происходящим, концентрация на собственных ощущениях, узнавание возможностей собственного тела. И спина проходит.))
Если бы у меня пореже была мигрень...
По состоянию здоровья я в зал не могу сейчас.