Мои 15 правил ухода за кожей

1) Я никогда не просыпаюсь по будильнику. Женщина, которая регулярно просыпается по звонку, стареет быстрее. Наше вхождение в день должно быть плавным, кошачьим, чувственным, немного рассеянным, а не по-солдатски собранным и быстрым. 2) Я не курю и не употребляю алкоголь. Никогда. Ни при каких обстоятельствах. 3) Моя кожа -- это, прежде всего, то, что я ем. У меня очень здоровое питание. Я не ем дрянь из супермаркетов. Даже органик. Все продукты мне доставляют с фермы, где коровы гуляют по лугу, а убивает их пастух выстрелом в голову так, что животное даже не успевает испугаться. Это важно. Животные, которых убивают в тисках на скотобойне, испытывают сильный испуг перед смертью. Их мясо вредно. Оно делает нас больными и старыми. Я уж не говорю о животных, которых содержат в бетонных сараях без солнечного света. Лучше быть вегетарианцем, чем есть тех, чья жизнь была проведена в муках. Продукты животного происхождения (молоко, яйца, сметана и т.п.) можно употреблять в пищу, только если животные, их вам подарившие, наслаждаются жизнью, а не теснятся в загонах на холодном полу, стоя в собственных экскрементах. Рыбу мне доставляют свеже выловленную с Аляски. Я мало трачу на одежду. Мне неинтересны завалы барахла в моём гардеробе от слова «совсем». Меня больше привлекает чистое жизненное пространство. А вот на питание я трачу много, потому что невозможно хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, пожирая напичканные антибиотиками куриные грудки. Такие продукты отнимают у вас энергию, жизненные силы, отравляют ваш организм. 4) В моём рационе -- очень много качественных животных жиров. Я употребляю в пищу только непастеризованные молочные продукты. Пастеризованные содержат мёртвые бактерии, которые не добавляют мне ни здоровья, ни красоты. В день я съедаю 3-4 столовые ложки сливочного масла и выпиваю почти литр сырого молока. 5) Каждый день я съедаю полплитки высокачественного тёмного шоколада. Это отличный антиоксидант. Других углеводов в моём рационе нет. Разве что иногда могу побаловать себя чит-милом. 6) В день я выпиваю около 2 литров воды. Я не просто знаю, что нужно пить воду, я её действительно пью. 7) За всю свою жизнь я ни разу не заснула с макияжем на лице. С 17 лет я свято блюду утренние и вечерние ритуалы по уходу за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение. Продукты по уходу за кожей меняются. Механизм действий -- нет. 8) Я никогда не наношу на веки крем по уходу за кожей вокруг глаз. Только -- по орбитальной кости. Этот же крем я наношу на шею. 9) В средства по уходу за кожей я всегда добавляю эфирные масла. Только качественные. Только органического происхождения.Такие масла вы не купите в аптеке за 100 рублей. Это дорогое удовольствие, но оно того стоит. Роза и мирра -- мои любимые масла для ухода за кожей. 10) Я тренируюсь 5-6 раз в неделю. Это способствует быстрому обновлению клеток. 11) Я предпочитаю профилактику лечению, поэтому дружу с ботоксом и уколами гиалуроновой кислоты. 12) Раз в неделю я делаю обычный уход у косметолога: профессиональное очищение, увлажнение, питание. 13) Я мало нервничаю, живу не спеша и с огромным чувством благодарности в сердце. 14) Я редко обижаюсь, почти никогда не злюсь и совсем незлопамятна. Меня редко когда что мучит. 15) Я сосредоточена на том, чтобы чувствовать себя хорошо, а не на том, чтобы выглядеть хорошо. Я никогда не терплю дискомфорт. Даже ради красоты. Такой подход, как ни парадоксально, делает меня красивее. В комментариях делитесь своими секретами красоты, крошки!

Мои 15 правил ухода за кожей

Recent Posts from This Journal

Перерыв

Романтичная Юлька

Брови против шпагата

Recent Posts from This Journal

Перерыв

Романтичная Юлька

Брови против шпагата