Люди -- странные существа: мы любим жаловаться и негодовать. Мы с лёгкостью перечислим, что нам не нравится в окружающих, но не в себе.
Фото: Getty Images
Но сегодня давайте пойдём по другому пути. Давайте подумаем о будущем.
Даже если раньше было много чего плохого, болезненного и даже страшного, именно сейчас сфокусируйте внимание на хорошем и скрупулёзно перечислите все самые приятные моменты.
Я, например, полюбила велосипед и йогу, много каталась на лыжах, слетала на Burning Man и посетила 6 стран, кажется. Или 7. Или 8 -- короче, много.
Теперь у меня -- длинные волосы, которые меня радуют, и четверо новых друзей, с которыми мне интересно и на которых я могу положиться.
Я ещё больше полюбила своё дело: каждое утро не могу дождаться, когда запрыгну за компьютер и начну писать для вас статьи, а потом общаться с вами в комментариях. Я вас очень люблю. Вы -- большая часть моей жизни. Очень важная. Очень ценная.
Это -- было и есть. На это я могу опереться. На интересное для меня дело, на друзей и планировать, отталкиваясь от этого, своё будущее. Это -- прочный фундамент.
Не хотите итогов? Не подводите. Но на что опираетесь вы? А что хотите исправить?
Journal information