Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Фитнес толстых

У толстых -- свои причуды: когда им вдруг требуется похудеть «к отпуску» или к «свадьбе подруги», они не идут в качалку. Они идут, куда угодно, но только не в тренажёрный зал.

На пилон, пилатес, танец живота. На йогу и сайклинг. Куда угодно, только не туда, где есть стойки с гантелями.


Фото: Getty Images

Тренажёрных залов толстые ссут. Им кажется, что эти заведения -- не для них.


«Я сначала похудею, а потом пойду в зал», -- классика жанра. Или: «Я не хочу мышцы. Зачем мне они? Мне надо похудеть».

А некоторые банально комплексуют, не зная, к какому тренажёру и как подлезть. Боятся выглядеть теми, кем являются на самом деле: неповоротливыми, тупыми коровами.

Потому и бегут в успокоительное лоно групповых пилатесов, где не имеют ни малейшего шанса построить красивое тело. Работают над гибкостью и растяжкой, ага.

Только вот кому нужна коровья гибкость и растяжка, когда в мире полно женщин не только гибких, но и стройных при этом?


Фото: Getty Images

Не бойтесь зала, коровы. Бойтесь провести жизнь в жирном теле, так и не узнав, каково это -- быть женщиной с хорошей фигурой.В зале никому, кроме тренера, нет тела до ваших безобразных жиров. Никто не будет над вами ржать, никто не будет на вас пялиться. До вас там действительно нет никому дела.

Стесняетесь слоняться по залу в одиночестве? Наймите хорошего тренера. И завязывайте столько жрать.

Перестать много жрать -- легче, когда понимаешь простую истину: чем меньше жрёшь, тем меньше хочется.Первую неделю сидеть на урезанных калориях -- тяжело, но это -- всего неделя. Дальше аппетит угаснет, желание напихать в себя жратвы под завязку поубавится.

А на пилатес пусть бабушки ходят. Им оно для здоровья полезно.


Tags: Полезное, Толстые, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Растоптанная русская баба

    Я считаю, что для развала нашей страны телепроект «Дом 2» сделал больше, чем все планы ЦРУ вместе взятые. Фото: Соцсети Шестнадцать лет эфиров…

  • «Папа даже не позвонил»

    Когда случилась трагедия с Софией Конкиной в фитнес-клубе, я написала, что нужно беречь родителей. Беречь себя, потому что ваша смерть -- приговор и…

  • Культ члена

    24-летняя Таня и её сожитель Женя культурно выпивали. В одной квартире с ними находился 7-месячный сын Тани от другого мужчины -- не от Жени.…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 185 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →