Фото: filmz.ru
Всё это, безусловно, прекрасно. Но не с того конца начинаете, булочки!
Силовые нагрузки необходимы, но не менее важно раскрутить ваш метаболизм. Без него прогресс, в лучше случае, будет медленным, а возможно, его и вообще не будет.
Сегодня я расскажу вам о принципах и некоторых секретах процесса раскрутки вашего обмена веществ, без которого похудение невозможно.
( Read more...Collapse )