Как преображает неделя без спорта

Нет ничего хуже, как регулярно отзанимавшись осень, зиму и весну в тренажёрном зале, к лету обнаружить у себя на боках излишки жира. Кажется, не хватило всего-то пары месяцев, чтобы «добить» их!

Это -- обидно. А тут ещё и отпуск нарисовался, и нет там возможности нормально потренироваться в зале.


Фото: filmz.ru

На самом деле, всё -- к лучшему. Даже отсутствие зала в вашей гостинице. Сейчас я расскажу, как неделя-две без тренажёрки пойдут на пользу вашему телу.

Read more...Collapse )

Featured Posts from This Journal

  • 10 правил тренировок в жару

    Лето -- лучшее время года. Все, кто хотел похудеть к нему, свалили светить жирами к морю, и залы стоят пустыми. Жопа начнётся в сентябре, а пока --…

  • За что Cosmo окрысился на меня?

    Я была уверена, что журнал Cosmo давно закрыли. Ну, кто в здравом уме сегодня будет покупать и читать его? Толстые бабы раздают толстым бабам советы…

Comments have been disabled for this post.