И речь сейчас -- даже не о перекаче, которого женщины так боятся, хотя подавляющему большинству из нас он не светит и при 7 тренировках в неделю: гормональный фон не тот.
Я хочу поговорить о другом: о смене понятий того, что есть красиво, а что нет. Через этот процесс проходят почти все неофитки в фитнесе.
В большинстве случаев, женщина, впервые пришедшая в зал, ставит перед собой цель стать привлекательнее, желаннее. И представление о том, как должно выглядеть идеальное тело, у новенькой имеется. Это представление почти всегда правильное.
Женщина видит в голове примерно такую картинку:
Фото: youtube.com
Может, чуть рельефнее или, наоборот, изящнее. Не суть. Суть -- в том, что женщина, недавно приобшившаяся к фитнесу, придерживается некого представления о внешней привлекательности, которое разделяет подавляющее большинство человечества.
( Read more...Collapse )