И речь сейчас -- даже не о перекаче, которого женщины так боятся, хотя подавляющему большинству из нас он не светит и при 7 тренировках в неделю: гормональный фон не тот.
Я хочу поговорить о другом: о смене понятий того, что есть красиво, а что нет. Через этот процесс проходят почти все неофитки в фитнесе.
В большинстве случаев, женщина, впервые пришедшая в зал, ставит перед собой цель стать привлекательнее, желаннее. И представление о том, как должно выглядеть идеальное тело, у новенькой имеется. Это представление почти всегда правильное.
Женщина видит в голове примерно такую картинку:
Фото: youtube.com
Может, чуть рельефнее или, наоборот, изящнее. Не суть. Суть -- в том, что женщина, недавно приобшившаяся к фитнесу, придерживается некого представления о внешней привлекательности, которое разделяет подавляющее большинство человечества.
Втянувшись в фитнес, женщина попадает в петлю, в которой сексапильным считается исключительно правильно прокаченное тело. И я это не оспариваю. Это единственно верное понимание красоты.
Однако женщина забывает, что тело -- это не только мышцы, но и волосы, и лицо, и те же пресловутые ногти, наконец.
Тело -- принципиально важно. Без красивого тела не может быть красивой женщины. Но и, скажем, волосы тоже очень важны. И никакой фитнес не должен вас их лишать.
Посмотрите на эту женщину.
Фото: hammergyms.com
На мой вкус она излишне объёмна, но я понимаю: сиськи есть, ноги длинные, тело выглядит упругим. Оно нравится некоторым мужчинам.
Теперь обратите на позу этой женщины. На волосы, уложенные в причёску «потная мышь». На неухоженное лицо и его выражение: секса -- ноль, одна решимость хорошенько прокачать бицепс.
Кто захочет такую женщину?
А вот другая фитнес-девочка, такой же крупной комплекции, что и тётя выше:
Фото: craveonline.com
Однако воспринимается она совершенно иначе: волосы, поза, одежда, взгляд -- всё в ней сексапильно, желанно, красиво.
Не позволяйте фитнесу превратить вас в это:
Фото: healthination.com
Оставайтесь женщинами, которых хотят. Фитнес, собственно, и нужен для того, чтобы вы были желанны.
Фото: wallpaper.zone
Ни в коем случае не надевайте под треники застиранные трусы и всегда мойте голову после тренировки. И даже в качалке помните: вы женщины, а не гопники, которым удобно сидеть в определённых позах.
А вы, приобшившись к регулярным физическим нагрузкам, утрачивали сексапильность? Забивали на уход за собой, когда на животе стали проглядывать кубики пресса? В какой момент вспомнили, что не только мышцы делают вас красивыми? А, может, не вспомнили? Рассказывайте!